衛教專欄
什麼是子宮內膜異位症？中醫治療調理、症狀一次看
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子宮內膜異位症會怎樣？會影響到懷孕嗎？可以看中醫治療嗎？本篇告訴你中醫觀點如何看子宮內膜異位症及常見症狀與治療，以及中醫師教你子宮內膜異位症飲食該注意什麼。
什麼是子宮內膜異位症？
「子宮內膜異位症」是婦科常見疾病之一，是指子宮內膜組織本應位於子宮腔內，但卻出現在子宮腔外的其他部位，最常見的部位包括卵巢、輸卵管、骨盆腔甚至腸道。這些異位的內膜組織會隨著月經週期變化，像子宮內膜一樣增厚、剝落，導致疼痛、炎症，甚至形成囊腫，影響女性健康及生育能力。
子宮內膜異位症常見症狀
中醫從全身的氣血運行、臟腑失調、經絡阻滯來看子宮內膜異位，常見症狀如下：
✅月經失調
✅經痛
✅經色黯淡或夾有血塊
✅慢性下腹疼痛，性交疼痛
✅肛門疼痛
✅便秘
✅頻尿
✅不孕症
中醫如何治療子宮內膜異位症？
因為瘀血留於子宮或骨盆腔，影響氣血循環，中醫以活血破瘀、散結消癥爲治療原則，而根據現代醫學研究了解，此疾病為一連串免疫反應失常以及慢性發炎的過程，因此會根據個案體質酌加清熱解毒的藥，緩解發炎反應。
中藥調理：活血化瘀、溫經散寒、補腎益氣。有助於緩解經痛，並控制內膜異位的病灶範圍。
針灸療法：針灸能夠幫助調整身體的經絡氣血，緩解疼痛，並促進身體內部平衡。
薰臍療法：薰臍透過溫暖子宮，驅散寒氣，有助於經血順暢，減少痛經和瘀血。
子宮內膜異位症飲食建議
1.勿任意進補
如果要吃四物湯、八珍湯、十全大補湯等補品前，建議詢問專業中醫師。
2.清淡飲食，多吃蔬果
多補充維生素、礦物質、抗氧化食物，如：深綠色蔬菜、雞蛋、鮭魚、南瓜、番茄、堅果、芭樂、藍莓、奇異果。
3.避免冰冷食物
如手搖飲、冰品等都儘量忌口少吃；蘆薈、大白菜、瓜果等吃了容易拉肚子的寒涼食物也要注意。
4.避免油炸、辛辣等上火食物
少吃烤物、炸物、辛辣、醃製、咖啡因等容易上火及刺激性食物。
5.避免過多的類雌激素食物
山藥、蜂王乳、大豆異黃酮、黃豆等類雌激素食物不宜過多，適量食用即可。
子宮內膜異位症中醫調理推薦
針對子宮內膜異位症，西醫針對急性症狀和外科手術處理，而中醫則強調長期的調理與根本改善。兩者結合，可以在緩解疼痛、減少發炎的同時，促進身體的自我調節，特別是在不孕方面，中醫的輔助治療往往能帶來積極效果。
子宮內膜異位症是女性不孕的殺手之一，建議大家發現身體有異狀時，尤其是女性最常忽略的月經異常、痛經、經量過多或過少等症狀時，務必儘早尋求專業醫師的診治。
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