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决定要做试管了，还要不要量基础体温？
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作者：陈玉娟 中医师
编辑：梁善淳
随着回诊周期拉长、从看诊到受孕的时间缩短，大家都预期能在「三个月到半年内」成功怀孕，我很开心可以帮助更多的患者。
而「基础体温的量测与否」，是常见的诊间提问，有些准妈妈会跟我抱怨，量基础体温会让她们很紧张，晚上更睡不好。
如果因量测体温导致紧张、睡不好，我会调配中药调整体质，让情绪缓和、睡眠改善后，再看看需不需要量基础体温。
此外，进入试管疗程后，因为有荷尔蒙控制，基础体温看不出端倪，就不用量基础体温了。
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【基础体温可以提供我们很多资讯】
▪ 月经来潮时：如果「持续高温」， 很可能是卵巢功能不佳或子宫内膜异位症、骨盆腔炎症。
▪ 排卵期：如果「无法顺利升到高温」，可能荷尔蒙不平衡，我们认为阴阳转化不佳，受精的机率低。
▪ 黄体期：如果高温不够或时间不够长，可能子宫内膜薄、胚胎不易着床生长。
▪ 有些基础体温「高低起伏大、锯齿状」，通常是容易紧张，泌乳素可能偏高，排卵会有障碍。
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基础体温可能偶尔会忘记量、或担心睡眠时间不够会不会不准，我通常会跟准妈妈说「这只是看趋势，不需要压力太大，偶尔忘记也不要太介意」。
准妈妈们能提供给我的信息越多，越能精准抓出「进入疗程的最佳时机」，也不用担心上车后又被退货！
因此，进入试管疗程前，为了更容易掌握准妈妈们子宫及卵巢改善的情形，建议可以量一下基础体温。
这些体温资讯，可以让医师评估身体状况适不适合进入疗程：
▪ 卵子的质量是不是够好？
▪ 子宫内膜的厚度够不够？
▪ 有没有可能有其他子宫或身体的疾患会影响着床？
关键词：好孕大长今陈玉娟中医师、基础体温与备孕、中医、中医常见问题、中医备孕
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